웰빙 식재료 '시래기'

시래기에 함유된 칼슘과 식이섬유가 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 튼튼하게 만들어 혈액순환을 원활하게 해주며 동맥경화와 고혈압 등 성인병 예방에 좋습니다. 특히나 쉽게 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 탁월합니다. 이 외에도 비타민A, 비타민C가 풍부하게 들어있어 피부미용과 눈 건강, 노화방지, 면역력 향상에 도움을 받으실 수 있는 건강한 식재료입니다.